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千辰打完拳法，血气旺盛几分，他面庞红润，手臂上青筋暴起，稍作缓息后，闭目沉思。
他的一呼一吸，体内精气神都在随之转换运动，之前静坐精气神很平稳，并不明显，而现在体内气血旺盛，沸腾，才有这种变化。
一次又一次的压缩失败，他没有气馁，继续努力尝试。
不多时，恢复了些体力的少年少女们再次生龙活虎，严导心里感叹，真是朝气蓬勃，充满活力，年轻真好啊。
“好了，今天的训练任务到这里就结束了，明天早上的理论课会有别的导师教你们。”严导说完后，停顿几秒，想了想应该是没事了，最近的事情真多，接下来应该可以轻松一些了，他淡淡地道：“解散。”
呼吸有外息和内息的说法，外息就是正常呼吸，一呼一吸，维持身体机能。
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千辰为这个瞳术起名为灵视，这样也方便他想使用瞳术时不至于闭眼凝神静气，然后睁眼才能转化世界。
有了第一天的经验，今天下午，所有人明显的都有了进步，至少不会出现摔倒的那种情况了。
高三前的暑假，成为了预备高三党们的最后一个长假。或是冲刺做黑马，亦是释压做咸鱼，选择不同，结果定不同，所谓差之分毫，谬之千里。
“哼，都是让你惯的，”妇女瞪了男子一眼。
“若轩，你还小不懂，爸爸妈妈当初生下你姐姐就赶紧去外面务工了，当时刚出来打拼，条件艰苦，我们不想让孩子跟着受苦，”中年男子出来解释道。
一行人西装革履，似乎在等着什么大人物，一个年轻男子戴着墨镜走了出来，一行人似乎有了目标，前去帮忙拿行李。
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女孩一脸诧异，又有些害怕，但是开着这么豪华的车，应该不至于是坏人吧，女孩做了许久思想斗争，还是上了车。
“我在你们家活的还不如一个保姆，人家保姆还有工资呢，我在这儿辛辛苦苦这么多年落了个什么，什么事都要我来做，都不知道来帮帮忙”妇女转头回了厨房。
“这不是冰冰马上期末考试了吗，得让冰冰吃好，本来还想着吃瓜呢，你倒好，连个瓜都买不好，说起这个我就来气，你说说你还能干什么，哼”妇女似乎又生气了。
顾明远眯了眯眼，上下打量一下说：“那这样好了，你以身相许吧，我不嫌弃你”
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